In unserem Gesundheitssport bringen wir den Kreislauf in Schwung und trainieren mit einfachen, aber gezielt ausgewählten Übungen effektiv den ganzen Körper. Wir kräftigen die Muskulatur, steigern die Beweglichkeit und fördern das Gleichgewicht -auch mit Therabändern, Bällen, Brasils und vielem mehr. Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, die Ihren Körper fit halten und vital im Alter sein wollen.

Werden Sie gemeinsam aktiv und finden Sie in unserer Gruppe Vitalität, Lebensfreude und sozialen Austausch!