In dieser Stunde fließen wir achtsam und in ruhigem Tempo durch einen Slow Vinyasa Flow. Sanfte Übergänge und bewusste Bewegungen lassen dich tief in den Moment eintauchen und den Atem als deinen Begleiter spüren. Du hast die Möglichkeit, die Ausrichtung in den Haltungen zu verfeinern, innere Ruhe zu finden und deinen Körper mit Leichtigkeit zu stärken.

10 Trainingseinheiten fortlaufend

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt.