Jeden Dienstag um 20.00 Uhr treffen wir uns in der Waldschule Kirchfeld zur „Funktionellen Gesundheits-und Fitnessgymnastik“.

Unser Kurs beinhaltet eine Mischung aus Gymnastik mit und ohne Musik, funktionellen Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur und Entspannungsübungen. Diverse Handgeräte wie zum Beispiel Physioband, Brasils, Seile und Bälle kommen auch zum Einsatz.

Haben Sie Interesse und sind neugierig auf uns? Dann kommen Sie doch einfach zum schnuppern vorbei oder melden sich telefonisch bei unserer Übungsleiterin Esther Kemper(0176/29921884).

Wir freuen uns immer über neue Gesichter.

 

Damengymnastikabteilung

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